Teák magas vérnyomás ellen
A három legkönnyebben elérhető teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású, a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását a növényi színezőanyagok egy bizonyos csoportjára, a flavonoidokra vezetik vissza. A zsír és a cukor ezt a hatást azonban hátrányosan befolyásolhatja, ezért a teákat ajánlatos cukor nélkül inni.
Hibiszkusztea
A vörös színű hibiszkusztea gyümölcsteaként népszerű. Előnye, hogy egy kis citromlével hidegen is ízletes és kitűnő szomjoltó. Mivel kalóriaszegény, korlátlan mennyiségben fogyasztható. A hibiszkusztea rendszeres fogyasztása megelőzi a magas vérnyomást. Ezen kívül ismert a gyógyhatása megfázásoknál, érelmeszesedésnél és magas koleszterinszintnél. A hibiszkusztea a májat is védi a betegségektől. Magas vérnyomás elleni teaként hatékony megelőző szer. Elkészítése: 6 evőkanál teát öntsünk fel egy liter forró vízzel, és hagyjuk állni 5-8 percig. Tudományosan is vizsgálták a hibiszkusztea vérnyomásra gyakorolt hatását. A bostoni egyetem kutatói 65 résztvevőt vontak be a vizsgálatba, akik 30 és 70 év közöttiek, és 120-150 Hgmm vérnyomásértékekkel rendelkeztek. Míg az egyik csoport 6 héten át minden nap 3 csésze frissen főzött hibiszkuszteát ivott, itt a vérnyomásuk átlagosan 7,2 Hgmm-rel csökkent, addig a kontrollcsoport placebót kapott, és csak 1,3 Hgmm-rel csökkent a vérnyomásuk.
Zöld tea
A zöld tea nemcsak antioxidánsokkal van tele, amelyek segítenek a vérben leküzdeni a szabad gyököket, hanem védi a fogakat a szuvasodástól, és elősegíti a fogyást is. A rákos megbetegedéseknél is támogató hatást tulajdonítanak neki. A minket érdeklő tulajdonságaihoz tartozik a vérnyomást szabályozó hatása. Mivel a zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vérnyomás, hatékony szernek számít magas vérnyomás ellen. Hátránya, hogy nagyon sokáig éberen tart. A kávé vagy a fekete tea élénkítő hatása gyorsan fellép, és csak néhány óráig tart, a zöld tea viszont sokkal hosszabb ideig hat.
Fagyöngytea
Ha a zöld tea egészségesebb alternatíváját keressük, jól járunk a fagyöngyteával. A fagyöngyöt már ősidők óta csodaszerként ismerik, amelynek varázserőt is tulajdonítottak, azonban hogy teaként magas vérnyomás ellen is fogyasztható, azt csak kevesen tudják róla. Pedig a fagyöngytea rendkívül hatékony szer magas vérnyomás ellen, amit a tudomány is alátámasztott.
Ebrit-Hct-t 150-ről 300 mg-ra emelete az orvos plusz 1 esti tablettát is felírt kiegészítőként.
Hosszú idő után most kezd alakulgatni……
Köszönet a sok jó ajánlásért !
Kyten
Mi az a “tiens vérnyomás regeneráló”?
Én nem vagyok orvos de a természetes gyógymódok régóta nagyon foglalkoztatnak, rengeteget olvasok ebben a témában. Amit én a magas vérnyomásról eddig olvastam, annak a következő az oka, a kor előre haladtával a nem megfelelő élelmiszerek és életmód miatt a szervezetben a sejeinkben mindenhol egyéntől függő mértékben salak lerakódás jön létre ami egyre jobban gátolja a vér és nyirok keringést. Mivel a setjeinkhez a vér eljuttatása így egyre nehezebb a szívnek egyre nagyobb nyomással lehet ezt csak biztosítani. A vérnyomás csökkentők ha csökkentik a vérnyomást akkor sincs minden rendben mert a vér így nem jut el a legvégső hajszálerekhez ahol más problémák jelentkeznek a későbbiekben.
Nem tudom, hogy hatásos lesz-e de amit tudnék ajánlani az a napi 2 liter tiszta víz ivása még akkor is mikor nem érzi szomlyasnak magát az ember, amibe nem számít bele más folyadék (kávé,tea,leves…).
Nem a legjobb a csapvíz, bár ez vidék függő (pl.Bp.-en nem ajánlanám), és nem bolti ásványvíz, a legjobb a tisztított víz, de megfelelő a forralt szűrt víz is bár ez kicsit macerás.)
Az összes mesterséges élelmiszer ( minden szalámi, pácolt, édesített, tartósított, módosított stb.) elhagyása, és temészetesen a napi fél/egy óra intenzív mozgás ami akkor megfelelő ha izzadással jár. A lényeg hogy elérje az ember azt a szintet, hogy már ne halmozódjon tovább a lerakódás hanem fogyjon. Az sem baj ha az ember néha koplal egy-egy napot. Rengeteget lehet olvasni ebben a témában, csak az emberek már közhelyként kezelik ezeket a dolgokat és elmegy a fülük mellett. Tudják hogy így kéne csinálni de már nem így tesznek. Ha a témával kapcsolatos információ érdekel valakit szívessen küldök bárkinek a gyűjteményemből.
én megpróbáltam, idős vagyok, emiatt az derült ki, hogy ilyen módszerek nem ajánlottak.
Fokozatosan leálltam a vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel, s teákat ittam, egyébként paleolit táplálkozom – sok-sok zöld, stb -, a vérnyomásom kiugrott igen magas értékekre.
Szerintem e teázás inkább fiatalabb korú magasvérnyomásosoknál érhet célba.
Hónapok kellettek, amíg kezd beállni a vérnyomás érték, még mindig nem az idálisnál tartok!
Valószinűleg itt majd adnak jó tanácsot, szakértők.
A gyógyszergyártók nem szeretnének egyetlen fogyasztót sem elveszíteni és arra tanítják az orvosokat, hogy a gyógyszer elhagyása veszélyes! Bárki, beleértve magamat semmi negatívat nem érzékelt a gyógyszer elhagyással, sőt, észre lehet venni mely területeket blokkolta fölöslegesen a méreg.
Köszönöm!
Nagy István
Szeretném Önt megkérdezni, van e rendelési ideje , hol és mennyibe kerül.
Jelenleg 13 féle gyógyszert -kell- szednem naponta.
Segitsen , legyen szives.
Ildiko, 68
Szeretném az Ön segitségét kérni.
13 féle gyógyszert kell szednem naponta.
Kérdezem. van e rendelése és milyen módon érhetem el .
Köszönöm
Ildiko 68
A saját földterületemen hibiszkusz, pásztortáska,
cickafark, csalán, rozmaring , citromfű, menta, szedhető.
Kissé magas a vérnyomásom, a cukrom. Víszeres
a lábam. A fenti növényekből milyen keverékeket
ihatok teaként és milyen arányban szabad keverni?
Köszönöm, hogy küldtek hírlevelet !
Várom válaszukat.